Год

[Karinako]

Сегодня,как радостно сообщили во время занятия,год с момента образования нашей студии йоги.И,соответственно,год,как я занимаюсь йогой - я там с первого занятия, я и еще одна женщина.

По сему поводу Оксана, наш главбосс,организатор, очень красивая женщина и просто хороший человек, сделала две вещи:

1. Не взяла с нас двоих деньги за тренировку
2.Впихнула меня в шпагат.

Другим словом это эпохальное событие назвать нельзя.Ибо я пребывала в уверенности,что до шпагата мне еще как до тундры.
Оказалось,я просто не умела его готовить!!!!
Оксюн посмотрела на меня как на НЛО и спросила,почему я его не делаю.На мой робкий писк "не умею" фыркнула "ТЫ не умеешь?!Бред." Подошла, как-то меня эдак повернула иначе, на плечо надавила и...
И блин!
Я в шоке и в шпагате.Больше в шоке.но и в шпагате-то тоже.

Короче, люди, на 30м году жизни онаружилось,что я ВСЮ ЖИЗНЬ умела делать шпагат.Т.к. для него нужна именно та растяжка и раскрытость суставов,которые у меня как раз всегда были в отличном состоянии.А я-то думала,что это совсем дургими мышцами делается....

Вы прослушали краткий курс само -и йогопиара,дальше пишу просто для себя,так что можно не читать(знаю,что мало кому это все интересно)

Что мне это всё дало.ЙОга я имею ввиду,а не латентный шпагат

1.Приход на йогу стал поворотным событием мой жизни.Не сам по себе, а "рычаг" - это стало первым шагом избавления от прошлого и морального выздоровления.Которое казалось почти нереальным.
Я горжусь собойПотому что я смоглаВстала и пошла дальше там,где многие больше не поднимаются)

2.Мне сказали,что очнеь скоро я почувствую,что хорошее естьИ что я буду реагировать спокойно там,гед даже уравновешенные люди с катушек иногда слетают

Почти достигла)Те,кто меня знает много лет(тут нет таких), могут подтвердить ОГРОМНУЮ разницу между мной той и мной сейчас
Сама иногда удивляюсь,насколько спокойно реагирую на какие-то вещи.Раньше мне б и четверти хватило,чтоб впасть куда-нибудь

3.мне обещали,что иммунитет очнеь окрепнет.


Это чудо, но это факт.Я,паталогический простудник,которому достаточно лизнуть мороженное или просто легкого ветерка обычно!Все гриппы,простуды итд я подхватывала в первых рядах.У меня было две пневмонии, почти дошедший до хронического бронхит, венчо больное горло.СТрепсилсы были в моей сумке круглый год.


За прошедший год я НИ РАЗУ не болела.Ни разу.НИ одного чиха.Даже когда болела вся семья, инфекция вокруг итд
Даже после нескольких реальных обморожений во время поездок на сноубордах и санках в почти 40градусный мороз
Даже несмотря на кучу раз промокшие до попы ноги))


заболела только в Евпатории.Когда 2 месяца без йоги была.НО там какая-то была бешеная инфекция, от которой вообще не было спасу.

4.Мне стало нравиться мое тело))Я не иею ввиду фигуру как контур - я имею вивду владение своим телом.Я могу согнуться в зюзю, разными техниками дыхания я могу контролировать и убирать задыхание и усталость.
Я могу пяткой почесать макушку

5.Я ленивая.Мне это сразу сказалиБезбашенная Бесстрашная и ужасно ленивая- на втором занятии так и сказали))И с ужасным разбродом в голове
И это,к сожадлению,пока не изменилось.Но ничего
Все будет хорошо))

@темы: йога

Comments

[crazyredsnake]

Поздравляю!
Так держать!!!

[Kimberly-town]

Полностью разделяю и искренне радуюсь!
У меня не йога, а бодибилдинг, но не суть - ощущения и мысли примерно такие же!
Кайф, одним словом, восторг, и глазки горят

[lostinthehell]

Класс!!! Поздравляю!

[Karinako]

crazyredsnake
спасибо))))

Kimberly-town
даа, я думаю любой спорт дает эти ощущения,и это здорово)))

lostinthehell
спасибо,солнышко))

[Juliasea]

Уххх! Год! Когда стоишь в начале это кажется так долго! Молодец!
Сегодня какой-то день пинков

[Karinako]

Juliasea
Почему день пинков?))

[Juliasea]

Karinako Ну вот у тебя пост про достижения, у Юли-Кимберли... И понимаешь, что вот есть же люди... А я же ж тоже могу!
"День волшебных пенделей!"

[~Zula~]

Ты такая позитивная Неужели это все йога? Поздравляю с годовщиной!!!

[Karinako]

Juliasea ,ну в этих достижениях нет нчиего такого,чего не могут все)))Тем оно и хорошо)))Конечно можешь, просто надо найти то,что тебе интересно



~Zula~
Спасибо))))
Ну не особо я и позитивная, это так кажется))А тип характера конечно йогой не сделаешь и не исправишь,она просто стабилизирует и успокаивает